巧(qiǎo)克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可(kě)以(yǐ)提神，同时还可(kě)以起到补充人体所(suǒ)需能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的高(gāo)热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同(tóng)时含(hán)有多种微(wēi)量元素成分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人(rén)体(tǐ)必需营养(yǎng)物质，可(kě)以起到补充人体所(suǒ)需营(yíng)养，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力免疫力，对人体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利。但是由于(yú)巧克力中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提升(shēng)中(zhōng)枢神(shén)经兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复(fù)精力，达到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因为这些食物(wù)中都含有咖(kā)啡因成(chéng)分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神效果(guǒ)。但也需要注(zhù)意(yì)适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一次性食用过多，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可(kě)以先用纸巾将肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内表(biǎo)面的巧(qiǎo)克(kè)力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内面(miàn)的(de)巧克(kè)力。

　　2、将(jiāng)污(wū)渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂在污渍(zì)处，静置(zhì)5分钟后，加入洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备(bèi)：食(shí)用碱(jiǎn)，白(bái)醋(cù)，一盆(pén)清水。

　　步骤一(yī)：往(wǎng)盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁作用，能够去除(chú)衣服(fú)上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三(sān)：把沾有巧克力污垢的衣服放入(rù)盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细(xì)搓(cuō)洗衣(yī)服上(shàng)沾有巧克力污垢的部位。

　　步(bù)骤(zhòu)五：巧克(kè)力沾到(dào)衣服上已经清洁(jié)干净(jìng)。

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