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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。乌鲁木齐海拔多少米高

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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