黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是(大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁fēng)富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种(zhǒ大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁ng)至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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