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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则(zé)是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点(fā)出(chū)的是(shì)“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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