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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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