随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hě灰姑娘作者是安徒生还是格林n)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可(k灰姑娘作者是安徒生还是格林ě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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