牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净(jì漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里ng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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