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九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是(shì)多(duō)少码(mǎ)

　　腰围88厘米是33码的。

　　88厘米约2尺6寸半(bàn)。买牛仔裤的(de)话(huà)，选(xuǎn)33码。

　　33码本(běn)来是2尺6寸[url=7/]，但牛仔(zǎi)裤(kù)穿一会儿会松一(yī)点(diǎn)，因此宜(yí)小不宜大。

腰围88是多少

　　是88厘米的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线(xiàn)间中点线的(de)围长，用软尺测量，在呼气(qì)之(zhī)末、吸气未开始时测量。

　　注：前者大于后者，后者(zhě)就(jiù)是平常我们所(suǒ)说的腰(yāo)围，又称腰(yāo)节围(wéi)，是国际糖尿病联合会（IDF）严格(gé)定义的(de)腰围(wéi)，近似(shì)于最小腰(yāo)围(wéi)。

　　男性腰(yāo)部最细(xì)处(chù)略高于(yú)肚(dù)脐，女(nǚ)性(xìng)则高出(chū)更多。

　　腰围是营养(yǎng)学中人体测量的一项指标，具(jù)有重(zhòng)要意义，它反映(yìng)了人体腹部皮下脂肪(fáng)的厚度(dù)和堆积情况(kuàng)。

　　在腹型肥(féi)胖的诊断(duàn)标准(zhǔn)中，男性腰(yāo)围(wéi)大(dà)于85cm、女性腰围大于80cm可(九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示kě)诊断为腹型肥胖(pàng)。

　　另一个(gè)涉及腰围(wéi)的指(zhǐ)标是腰臀比，即(jí)腰围与臀围(wéi)的比值，成人男性大于0.9、女(nǚ)性(xìng)大于(yú)0.85说明有(yǒu)腹型肥胖。

　　目前己有的研究表明(míng)，腹(fù)型肥胖的人患(huàn)心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病的(de)风险是(shì)增加的(de)。

　　因此，了解和正确测量自(zì)己的腰围(wéi)是很(hěn)必九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示(bì)要的(de)。

　　具体(tǐ)方法为：被(bèi)测者自然站立，目(mù)视前方，暴露腹部(bù)，取两侧胸廓下(xià)缘即(jí)肋骨最低处与两侧髂前(qián)上棘最(zuì)高处连线(xiàn)的中(zhōng)点为标(biāo)志(zhì)，将卷尺(chǐ)绕两侧(cè)标志一周，在呼气末、吸气初读数即为腰围。

　　需注意(yì)，测(cè)试者(zhě)应自然呼吸(xī)，卷尺(chǐ)与躯干垂直，为增加准(zhǔn)确性，可(kě)多次测(cè)量取(qǔ)平均值。

　　简单的绕脐测(cè)量和隔衣测量均不标准，增加了(le)测量误差。

腰围尺码换(huàn)算

　　2.2尺腰=29码(74厘(lí)米(mǐ))

　　2.3尺腰=30码(mǎ)(76厘(lí)米(mǐ))

　　2.4尺腰=31码(80厘米)

　　2.5尺(chǐ)腰=32码(mǎ)(84厘米(mǐ))

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米)

　　2.8尺(chǐ)腰(yāo)=35码(94厘(lí)米)

　　2.9尺腰=36码(mǎ)(98厘米(mǐ))

　　3.0尺腰=38码(100厘米(mǐ))

扩展资(zī)料(liào)

　　腰围(wéi)、胸围、臀(tún)围(wéi)三围的计算方法和标准线。

　　我国健美专家(jiā)曾(céng)根据一般女(nǚ)性国人(rén)曲线体型的三围，结合健(jiàn)身运动对人(rén)体形态(tài)，归纳出计算标准三围的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米(mǐ))×0.365]，[臀围=身(shēn)高(gāo)(厘米(mǐ))×0.565]。

　　根据统计结果得出三围小于5厘(lí)米，说明过(guò)于苗条（偏瘦(shòu)）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖(pàng)）的结论。

　　职业模特的三围标(biāo)准与此不同，由于职业需要，他们的三围标(biāo)准与正常(cháng)标准有一定(dìng)的(de)差(chà)距。

　　针对中国人种特点，三围(wéi)尺寸(cùn)的(de)标准一般为(wèi)胸围84厘米(mǐ)，腰围(wéi)61厘(lí)米，臀围90厘(lí)米。

　　同一民族的男性和女(nǚ)性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换(huàn)算。

　　日(rì)本学者大岛正光得出(chū)的(de)由(yóu)男(nán)性数(shù)据求女性人体尺寸(cùn)的换算(suàn)系数（节(jié)选）：胸围系(xì)数(shù)为(wèi)90%，腰围(wéi)系数为89%，臀围系数为102%。