马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢视频？看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视(shì)频以及马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的(de)好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯(shǔ)比较甜等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以下的日(rì)子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当(dāng)主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当(dāng)主食(shí)吃的(de)。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃(chī)一些其他的食物，留(liú)意荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量(liàng)丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养(yǎng)分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活(huó)动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的(de)口(kǒu)感和(hé)丰厚的烹饪(rèn)办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易(yì)于(yú)消化，种(zhǒng)类也十(shí)分的多样，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆(yuán)圆的(de)马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的(de)不(bù)能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要(yào)拿皮干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡过的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，不能放得太久，还影(yǐng)响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色的(de)马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯在运输(shū)过(guò)程中，也有或许有些碰在一(yī)同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以(yǐ)在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，转一(yī)圈看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯形(xíng)状——在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需(xū)求动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯(shǔ)就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种(zhǒng)色彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色(sè)的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归(guī)于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而(ér)细(xì)长的五(wǔ)月皇后种类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不(bù)平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽(yá)眼较(jiào)浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表(biǎo)皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬(yǎo)和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无(wú)发(fā)酵酒(jiǔ)精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买(mǎi)黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃薯不要购买和(hé)食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必(bì)要放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃(líng)薯生(shēng)芽或腐朽，温度(dù)过(guò)低马铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果(guǒ)会开释一种使其它蔬果老化的(de)乙烯气(qì)体(tǐ)，可(kě)以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放(fàng)在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而(ér)妈妈要知道什么(me)样的(de)马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很(hěn)多的有毒龙葵素(sù)，这(zhè)是一种神经毒素，可(kě)按捺呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽(yá)邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发芽面(miàn)积大(dà)、芽眼多的马铃(líng)薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃(chī)不(bù)得(dé)绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大大高于马(mǎ)铃(líng)薯芽(yá)眼窝的(de)毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮(guā)掉，就(jiù)可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有较多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立即中止食用，以(yǐ)防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的(de)食物也(yě)可以(yǐ)让心境(jìng)变得十(shí)分的好，上面便是对(duì)什么样的(de)马(mǎ)铃薯好(hǎo)的(de)一些介绍(shào)，这样咱们在购买(mǎi)食材的时分可以(yǐ)依(yī)照(zhào)上面(miàn)的办法去试一下，这样制(zhì)造起来(lái)或许吃起来(lái)的时分(fēn)就可以更好(hǎo)地(dì)品(pǐn)味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破(pò)皮，或许(xǔ)马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀(zhù)孔洞的，主张不(bù)要(yào)选购这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)也(yě)欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般(bān)来说，马铃(líng)薯(shǔ)有两种类(lèi)型，一种是外形没那么规(guī)矩(jǔ)的，一(yī)种是(shì)比较(jiào)圆的，一(yī)般咱们会主张挑选(xuǎn)那种外形比较圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)，由于(yú)这儿马铃薯削起来(lái)很(hěn)便利，比(bǐ)较不那(nà)么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较(jiào)面，假如是白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意(yì)这一(yī)点细节(jié)，要掌握好。

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