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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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