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西瓜能(néng)够(gòu)天天(tiān)吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜(guā)养(yǎng)分物(wù)质丰厚，适量吃能够为(wèi)人体弥补养分，可是不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食物，长时(shí)间很多食用会(huì)损(sǔn)害脾胃(wèi)，影响(xiǎng)脾胃(wèi)正常功用(yòng)。若女人很多食(shí)用西瓜，会对(duì)生(shēng)理期形成不良(liáng)影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者(zhě)或许(xǔ)会(huì)呈现经血量少、痛经等症状。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多的水分，长时间(jiān)很多食用(yòng)会导致胃肠道水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏(nián)膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹(fù)泻(xiè)等不适(shì)症状。西瓜中(zhōng)含有很多的糖类物质，过量食(shí)用会(huì)导致食用者体内血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜(guā)挑的又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最(zuì)好(hǎo),由于瓜蒂(dì)越绿(lǜ),吸(xī)收的水分就越多,瓜就越新鲜(xiān),确保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明(míng)西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老(lǎo)练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要(yào)选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的好吃(chī)。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代(dài)表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂(dì)头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的(de)水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜(guā)又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西(xī)瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰(xī)、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好(hǎo)，会比纹(wén)理紊乱的西(xī)瓜好吃。

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