生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的(de)改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥(féi)胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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