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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种公一母怎么种一些柚子(zi),可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚(yòu)子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的(de)品(pǐn)质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是(shì)特别(bié)明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明(míng)这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子里面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般都是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱大(dà)的环状印(yìn)圈内(nèi)有放(fàng)射(shè)沟(gōu)纹(wén)，常称(chēng)为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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