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芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须(xū)要进(jìn)行(xíng)焯水(shuǐ)，这样才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时(shí)也(yě)可以(yǐ)去(qù)除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的(de)时候(hòu)就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的(de)具体方(fāng)法为首(shǒu)先清洗干净，然后起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入(rù)到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完(wán)成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都(dōu)是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好(hǎo)喜欢吃些生食的话(huà)，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨(zhà)汁，由于生(shēng)的芹菜味道(dào)比较重所以很多人都不(bù)能(néng)接受。

　　要是不能(néng)接受的(de)话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹和(hé)芹菜含水(shuǐ)量(liàng)不一(yī)样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗(cū)纤(x乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节iān)维(wéi)成(chéng)分比较(jiào)多(duō)，榨(zhà)出来的汁水所含(hán)的(de)杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗(cū)纤维较少，所以(yǐ)西芹(qín)榨出(chū)来的汁水(shuǐ)比(bǐ)较(jiào)纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶子营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹(qín)菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节的,因为芹菜叶(yè)的营(yíng)养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物(wù)质的含(hán)量都高于芹菜茎,其(qí)中个别营养(yǎng)成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹(qín)菜叶中(zhōng)还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热(rè)水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据(jù)口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一(yī)种(zhǒng)非常(cháng)好好的(de)药材蔬菜，它富含碳水化合物和(hé)蛋白质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很(hěn)多(duō)人都会(huì)用(yòng)它来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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