近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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