美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母-营口焊闯人力资源有限公司

美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助(zhù)于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。