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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦(之字是什么结构的字，近字是什么结构kǔ)等(děng之字是什么结构的字，近字是什么结构)。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹(fù)泻(xiè)时应暂(zàn)停之字是什么结构的字，近字是什么结构进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的(de)，乃至或(huò)许放良久得了，或(huò)许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下(xià)，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了(le)。

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