什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间-营口焊闯人力资源有限公司

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敷面膜20分钟后(hòu)如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如(rú)果(guǒ)没干还敷吗

　　敷面膜(mó)20分钟后如果没干不敷的。

　　不可以。

　　 20分钟(zhōng)已经(jīng)是一(yī)个(gè)较(jiào)长的(de)时间了(le)。

　　面膜没有干(gàn),并不(bù)代表里面(miàn)的精华液没有吸(xī)收,可能与室内湿度等有关。

　　面膜应该在半干的情况下揭(jiē)掉,然(rán)后用手涂抹均匀(yún)至(zhì)吸收(shōu)。

敷面膜(mó)15分钟和(hé)20分钟有什么区别(bié)

　　敷面膜15分钟到20分钟其实没有(yǒu)太大区(qū)别。

　　因为大多数敷面(miàn)膜的时长都在20分钟以内(nèi)，所以5分钟的(de)误差其(qí)实对皮(pí)肤影响并不(bù)大，但如果敷面膜的时间过长(zhǎng)，让面(miàn)膜(mó)在脸部干燥(zào)的话，那么影响就非(fēi)常大了，因为这可能会(huì)造成(chéng)脸部刚刚吸收的(de)水分反被(bèi)干燥的面膜(mó)布反(fǎn)吸收走。

　　正确的敷面膜时间只有15~20分钟(zhōng)，不到这个时间(jiān)皮肤可能没有吸收到足(zú)够的(de)水分和营养，面膜纸上的精(jīng)华液没(méi)有被吸收充分(fēn)反而会造成浪费。

　　而敷面(miàn)膜时间过长皮肤因为吸收了足够的营养物质，就并不会吸(xī)收剩(shèng)余(yú)的营养(yǎng)了(le)，之所以感觉面膜纸变干是(shì)因为(wèi)精华被空气蒸发所致，其(qí)实大多数都已经消(xiāo)耗在空(kōng)气中，对皮肤其实并没(méi)有起到太(tài)大的作(zuò)用，敷面膜时间(jiān)太长(zhǎng)还容易(yì)滋生干纹和细纹(wén)。

　　敷面膜时间过长还可(kě)能导致皮(pí)肤长时间不接触空气(qì)没有(yǒu)办法呼吸(xī)，这样会(huì)导致肌肤毛孔(kǒng)长时(shí)间被面(miàn)膜精华堵塞，而且皮肤缺氧(yǎng)之后面部(bù)有可能会过敏，也有可能因为(wèi)肌肤缺氧让皮肤(fū)变(biàn)得暗黄(huáng)，所以这样做更加得不偿失。

　　在(zài)敷面(miàn)膜之前可以将精华液(yè)首先在手背或(huò)者耳后(hòu)测(cè)试一下，如(rú)果这两个地方(fāng)没有过敏反应，就可以将面膜继续(xù)敷在脸上了，等待20分钟左右洗掉正常护肤即可。

怎(zěn)么敷面膜才(cái)正确

　　我们在敷面膜之(zhī)前(qián)需(xū)要(yào)将皮肤(fū)清洁干净，而且适当(dāng)的使用爽肤水补水(shuǐ)，能(néng)够更好的吸(xī)收(shōu)面膜(mó)营(yíng)养;然后将面膜从包装袋(dài)里取出，平整地(dì)贴(tiē)在(zài)脸上，将多余(yú)的气(qì)泡挤出;在脸上停(tíng)留15-20分钟左右(yòu)，就可以清洗了;面(miàn)膜在(zài)脸上停留过后，还(hái)是需要(yào)将滋生的(de)细菌洗干净。什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间p>

敷面(miàn)膜的(de)技巧

　　1、掌握敷(fū)面膜的黄金时间

　　敷面膜也是有黄金时间的，一个是在早晨(chén)九点到十(shí)一点，这个时间段是人体脾(pí)经(jīng)的运行时间(jiān)，面膜中(zhōng)的精华成(chéng)分吸收会特(tè)别好。

　　另一个就(jiù)是在(zài)晚上九(jiǔ)点半到十一(yī)点左(zuǒ)右，这(zhè)个时间段是人体三焦经(jīng)运行的时间，也是(shì)肌(jī)肤(fū)自我修(xiū)复和吸收的最佳(jiā)时间。

　　2、清洁过后(hòu)再敷(fū)面(miàn)膜

　　在做(zuò)好(hǎo)脸部(bù)清洁、或在(zài)清洁后稍微按摩脸部并以热毛(máo)巾(jīn)敷面2分钟(zhōng)后再开(kāi)始敷面膜。

　　用温(wēn)热(rè)的水让(ràng)毛(máo)孔打开，排出皮脂(zhī)和污垢，面膜(mó)营养成分就(jiù)更(gèng)容(róng)易(yì)被吸收进皮肤了(le)。

　　而如(rú)果在清洁干(gàn)净脸部之前就敷面(miàn)膜，会让脸部的脏东西随(suí)着面膜(mó)的精华液流入毛孔，只会越敷(fū)越丑。

　　3、爽(shuǎng)肤(fū)水二次(cì)清洁

　　在用(yòng)洗面奶清洁脸部后，要(yào)用化(huà)妆水在(zài)脸部进行二次清洁，以去除(chú)残余的脏东西，使(shǐ)毛孔更加干(gàn)净(jìng)通(tōng)透，让(ràng)皮肤(fū)能(néng)更(gèng)好(hǎo)地(dì)吸收面膜(mó)的精华。

　　4、避免大(dà)表情

　　敷面膜的脸部最好(hǎo)不要有(yǒu)大表情(qíng)或做其(qí)他的动(dòng)作来(lái)扯动脸部，以免产生细纹;最好是(shì)平躺着敷面(miàn)膜(mó)，不要站立着(zhe)敷，不然会导(dǎo)致(zhì)皮肤(fū)松弛。

　　5、15-20分钟最(zuì)佳

　　很多时候敷面膜的时间到了(le)，但是面(miàn)膜剩(shèng)下的营养液还剩(shèng)很多，好多(duō)人(rén)都会(huì)选择继续敷。

　　其实我们肌肤(fū)的吸收程度是有限的，15-20分钟的(de)时(shí)间已经是肌肤吸收面膜(mó)精(jīng)华液(yè)的(de)在最大(dà)限度，超过这个时间，肌肤非但吸收(shōu)不了，还会给(gěi)肌(jī)肤造成负担。

　　如果担心浪(làng)费(fèi)，那么不妨将其敷(fū)在颈部、手部(bù)、膝盖(gài)等(děng)地方(fāng)。

　　6、从(cóng)下往上(shàng)揭

　　揭掉(diào)面(miàn)膜的时(shí)候(hòu)是从上(shàng)往下的(de)，其实正确的做法是从下(xià)往上(shàng)揭。

　　因为毛孔(kǒng)是往下(xià)长的，这样(yàng)揭面膜才(cái)不(bù)易堵塞毛孔(kǒng)，揭(jiē)掉后(hòu)等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用(yòng)清水简单(dān)洗去。

　　这样才不会导致(zhì)毛孔(kǒng)堵(dǔ)塞。

　　产品(pǐn)吸收(shōu)比(bǐ)较好，效果也(yě)更佳。

　　7、不能太频繁

　　敷面膜不能太频(pín)繁(fán)，不然(rán)容易引(yǐn)起角质层增厚(hòu)，从而改(gǎi)变我们皮(pí)肤的(de)正(zhèng)常代谢。

　　容易导致红(hóng)肿，敏感等不良反应。

　　尤其滋(zī)养类(lèi)的面(miàn)膜，频繁使用(yòng)很容易(yì)导致痘痘的(de)产生，因为皮肤(fū)该(gāi)得到的营养(yǎng)很充(chōng)足了，再继续加营养，就是(shì)营养过盛，皮肤吸收(shōu)不了只能用痘痘(dòu)来提示(shì)你(nǐ)了(le)。

　　8、敷面膜后基(jī)础保养(yǎng)不能省

　　敷(fū)面膜(mó)后稍(shāo)微按(àn)摩(mó)让(ràng)皮肤吸收面膜(mó)的精华，最(zuì)后最好用(yòng)清水简(jiǎn)单洗去残留的(de)精华，以免(miǎn)堵塞(sāi)毛孔。

　　敷面(miàn)膜后续也不能偷懒，最好还是(shì)要做好护肤三部曲(qū)：清洁——爽肤水——乳液(yè)。

　　后面用的护肤品最好(hǎo)选择质(zhì)地比较清薄的，既能为肌肤保湿，又不会(huì)增加肌肤负担。