初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没有什么(me)问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲(máng)目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的(de)时候会增加(jiā)身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名道(dào)线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试(shì)过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:营口焊闯人力资源有限公司 m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了