2、吃大白菜心(xīn)

取(qǔ)大白菜的菜(cài)心(xīn)并切成细丝后(hòu)，加(jiā)入少量的白糖以及白醋后搅(jiǎo)拌后三五分钟后食用，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服(fú)芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹(qín)菜两斤洗(xǐ)净(jìng)切(qiè)碎榨汁(zhī)，当(dāng)茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘(jú)皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少量细食(shí)盐摇匀后(hòu)当茶喝(hē)，一次一茶盅(zhōng)，5分(fēn)钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加水适量，煮熟后(hòu)饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完(wán)酒之后(hòu)，则可以喝几杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头(tóu)痛(tòng)头晕症状逐(zhú)渐消失，而且还可以(yǐ)使你(nǐ)快速入睡哦，并(bìng)且第二天起来(lái)也不会头痛。

酒后头痛(tòng)是(shì)嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程中产生的化学物质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都(dōu)会产(chǎn)生极少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控制不佳就(jiù)会导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这(zhè)种(zhǒng)物质极易诱发(fā)头(tóu)痛。因为酪胺(àn)是一种茶酚(fēn)胺类(lèi)物质，能刺(cì)激(jī)交感神经末梢释放去甲肾上(shàng)腺素。去(qù)甲肾(shèn)上(shàng)腺素(sù)有(yǒu)收缩血管、升高血压的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒会(huì)降低脑血(xuè)流量(liàng)，从而脑血流(liú)量的降低引起脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些(xiē)物质(zhì)本身就是致痛物质，并且这些(xiē)物质还会引起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是(shì)酿造酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微量的杂醇(chún)油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油(yóu)也是导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前(qián)就应该(gāi)先做点功(gōng)课，以防止自己醉倒(dào)。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚(gāng)开(kāi)始的时候，应(yīng)该先抓着(zhe)时(shí)间吃点饭菜，填(tián)充(chōng)一下胃(wèi)，先给(gěi)胃(wèi)提早做一(yī)点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话(huà)酒精会吸收(shōu)得快，使人更(gèng)容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是(shì)喝高了的时(shí)候(hòu)，容(róng)易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇(chún)在(zài)体(tǐ)内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时(shí)间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶(nǎi)。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里形成一层薄(báo)膜，可以保(bǎo)护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃(chī)食物

不要光一味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以(yǐ)抽(chōu)出一(yī)点(diǎn)时间来(lái)吃一(yī)些食物，可以有选择性地挑选一些有解酒和(hé)补充能量的食物来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精(jīng)的控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会造(zào)成人体内维生(shēng)素B的丢失，而猪肝就是富(fù)含维生素B的(de)食物(wù);海鲜中的贝类食物通常含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用(yòng)。

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