平(píng)时要注意(yì)保(bǎo)持健康的(de)饮食习(xí)惯，多吃蔬菜水(shuǐ)果或鸡蛋牛奶等(děng)食物，并(bìng)且还要注(zhù)意保证(zhèng)营养的均衡摄(shè)入，尽量少吃一(yī)些油腻的食物，以免影响身体健康(kāng)。

橄(gǎn)榄(lǎn)油沾到(dào)衣服(fú)上(shàng)怎么(me)去除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水(shuǐ)）涂抹在(zài)沾了油(yóu)的地(dì)方，（衣服是(shì)干的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点水，再撮，这样反复(fù)4次就可以(yǐ)用清水洗掉洗涤(dí)剂(jì)了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油质的污渍不一定要洗衣粉就(jiù)好用，用洗洁精一样(yàng)把菜(cài)油什么的洗掉了(le)。

衣服上沾了橄榄油，怎(zěn)么(me)去(qù)除

　　衣服上有(yǒu)橄榄油(yóu)污渍可以(yǐ)尝试用“蓝月亮干(gàn)衣预涂法”来去除：

　　1.衣服干的(de)时候，用洗衣液原液涂抹在污渍处(chù)；

　　2.涂后不要(yào)马上洗，静置5分钟，再用(yòng)洗衣液常规洗涤(dí)。

　　3.您可以(yǐ)用(yòng)蓝(lán)月亮手洗专用洗衣(yī)液(yè)，手(shǒu)洗专用洗(xǐ)衣液采用了(le)专门的配(pèi)方，原(yuán)液可以(yǐ)直接预涂(tú)，有效去(qù)除(chú)油渍、果渍等，不留痕迹。

　　如果(guǒ)还是没法去除(chú)， 建议(yì)您使用蓝(lán)色(sè)月光彩(cǎi)色衣物色(sè)渍净加衣(yī)领净(jìng)，方(fāng)保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思法如下：

　　1.先用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约(yuē)0.5升），用蓝色月光彩(cǎi)色衣物色渍净（蓝(lán)月亮彩漂升(shēng)级版(bǎn)）瓶盖量取彩色衣物色(sè)渍净、衣领净各1.5瓶盖（各60克）加入(rù)水中，搅匀(yún)。

　　放入衣服浸(jìn)泡(pào)过夜，漂洗干净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透，彩色衣物(wù)色渍净和衣领净用(yòng)量根据水量相应增减。

　　若浸泡过(guò)夜后仍有色渍未去除(chú)，可继续延长浸泡时(shí)间。

　　注意事(shì)项：彩(cǎi)色衣物色渍净(jìng)不适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣物上(shàng)的(de)金属纽(niǔ)扣、拉链、金(jīn)属饰物等。

　　如果您还有其他洗衣问(wèn)题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。

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