初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮p>

　　中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不尽相同，应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-体育中考

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