久红瓜(guā)有养分吗(ma)

　　久红瓜是有养分(fēn)的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克(kè)、维(wéi)生素(sù)C29-39毫(háo)克，还含(hán)有少数蛋白质、脂肪、矿物质(zhì)及其(qí)他维生素等。

　　沙白瓜(guā)含有多(duō)种人体所需的养分(fēn)成分和有利物(wù)质，如(rú)很多的(de)蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基(jī)酸以及(jí)钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)等(děng)矿物质(zhì) ，且具有特别的(de)诱人芳香，养(yǎng)分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于二次加工，挑选(xuǎn)天然熟的瓜(guā)比较甜(tián)。

　　2、看色(sè)彩：外(wài)表为蜡黄色(sè)的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味(wèi)：有浓郁香瓜气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手(shǒu)指(zhǐ)弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑(tiāo)甜的主(zhǔ)要从(cóng)以下几个方面判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天(tiān)然掉(diào)落归于二次加工，挑选天然(rán)熟(shú)的瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡(là)黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红(hóng)瓜(guā)具有清暑热、解烦(fán)渴、利(lì)小便的成效，还有促进血液循环、协助消(xiāo)化(huà)、改进视力、维(wéi)护肝(gān)脏等(děng)效果。

　　九(jiǔ)红瓜为葫芦科植物甜瓜的果(guǒ)实，又名甘(gān)瓜、香瓜(guā)、果(guǒ)瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜(guā)味甘，性寒。

　　归心(xīn)、胃经。体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤p>

　　具有清(qīng)暑热，解烦(fán)渴(kě)，利小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦(huì)气，暑热下(xià)痢腹(fù)痛等病(bìng)症。

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