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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是(shì)能够(gòu)生吃(chī)的(de)。

　　一般情况下(xià)，生(shēng)豌豆能吃。具(jù)体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一(yī)般不含有有毒(dú)物质，一般不会对人(rén)体发(fā)生(shēng)晦气影响(xiǎng)，并且生(shēng)豌豆中(zhōng)含有多种人体必(bì)需的营(yíng)养物质，比方植(zhí)物(wù)蛋白、维生素(sù)C、维生素(sù)A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌(wān)豆不(bù)只能够加速体(tǐ)内(nèi)推陈出新，促(cù)进(jìn)胃(wèi)肠道活动，起到(dào)益中气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效(xiào)果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办(bàn)法(fǎ)视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入(rù)冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌(wān)豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟(zhōng),捞(lāo)起(qǐ)凉(liáng)冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然(rán)贮存法。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐制成(chéng)饱和(hé)溶液(yè),用灌(guàn)筒瓶或罐子(zi)盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入(rù)食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持(chí)一到(dào)二厘米深,在(zài)常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚(jiá)保(bǎo)存的办法(fǎ)

　　1、刚从(cóng)树上(shàng)摘下来(lái)的那种豌(wān)豆，直(zhí)接装在塑(sù)料(liào)袋里就(jiù)行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍(réng)然(rán)还(hái)带壳的(de)那(nà)类豌豆，不(bù)要一(yī)次全揉捏(niē)放在同(tóng)一个容器里收纳，最(zuì)好重量分(fēn)隔装，然后用(yòng)保鲜膜把这些(xiē)容器(qì)包裹(guǒ)好，再放(fàng)进冰(bīng)箱里(lǐ)边保存(cún)起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖(gài)锅(guō)盖水开后比(bǐ)及能(néng)闻到很(hěngta5怎么切换角色)明(míng)显(xiǎn)的豌豆味的(de)时分捞出(chū)放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻(chè)底冷却后放冰(bīng)箱冷(lěng)冻层，隔(gé)两小时搅(jiǎo)动一下(xià)，避免粘在(zài)一同。

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