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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)本番什么意思 日语里本番什么意思病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、本番什么意思 日语里本番什么意思前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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