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　　上火了可以吃猕猴桃(táo)。

　　从中医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上(shàng)火症(zhèng抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来e-height: 24px;'>抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来or: #ff0000; line-height: 24px;'>抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来)状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的(de)多种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。