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mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安(ān)神(shén)的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌。