近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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