初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。
有(yǒu)没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根据国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"—邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗—为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地(dì)邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗中考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了