随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(宝马和特斯拉哪个档次高tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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