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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多(duō)少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市(shì)尺(chǐ)（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育(yù)机构用(yòng)来体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩(jiān)前(qián)部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者(zhě)肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另一(yī)手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘(jí)，将(jiāng)患者腰部旋转至最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手(shǒu)按住其下(xià)肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动的(de)棘突，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩(gōu)扶住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者腰部从前(qián)屈位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最(zuì)大限度(dù)时，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按(àn)压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢(zhī)，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲(qū)度，床垫(diàn)可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌(jī)充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓(cuō)至发(fā)热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每(měi)天每隔(gé)段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要(yào)放(fàng)平(píng)），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是(shì)在(zài)冬(dōng)季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的(de)月经期(qī)、生(shēng)孩子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更应该(gāi)时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度(dù)测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪(yí)、激光(guāng)测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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