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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更(gèng)加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右(yòu)，但(dàn)是使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁这个数值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行(xíng)。