黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(四月的小说集，四月的小说好看吗yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　四月的小说集，四月的小说好看吗黑(hēi)豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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