怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(s谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别hēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别; line-height: 24px;'>谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：营口焊闯人力资源有限公司 谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别