莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(d戊申年是哪一年ěng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。戊申年是哪一年p>

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神