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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从(cóng)而(ér)消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别(bi面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别é)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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