莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思>

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

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