生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒(dào)去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量(liàng)失全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的传统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西还(hái)能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较低残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不(bù)适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才(cái)能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程(chéng)中需(xū)求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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