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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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