张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤(yó菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗u)其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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