随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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