随着社会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗的感情。

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