怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑(t手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒iāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南(nán手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒)瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差(chà)一些。

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