黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具(jù)有清热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别熟、高(自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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