牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(d耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些ōu)会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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