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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

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　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖(táng)，是(shì)肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西有减肥效果的。

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