黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēiphone12换电池多少钱i)豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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