随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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