随着社会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(d夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁ài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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