牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东(a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。
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牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sèa4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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